شفاؤك وجمالك في غذائك

يتناول كتاب «شفاؤك وجمالك في غذائك» الصلة بين ما يتناوله الإنسان وبين الصحة والعناية بالجمال، مقدماً موضوعه في إطار إرشادي يجمع بين الغذاء والعافية. ويشير العنوان إلى اهتمامه بما يمكن أن يقدمه الطعام ضمن حياة يومية تعنى بصحة الجسد ومظهره، بما يجعل موضوع التغذية محوراً عملياً للقارئ الذي يريد فهم أثر اختياراته الغذائية في جوانب من العناية بنفسه.

ألّف الكتاب عباس عبد الستار، وصدر هذا الجزء بعنوان يعرّف بمجاله مباشرة. وتفيد موضوعاته القارئ المهتم بالتثقيف الصحي العام وبالعلاقة بين الغذاء والعناية الشخصية، كما قد يجد فيه من يبحث عن مدخل عربي إلى هذا المجال مادة ذات صلة باهتماماته. وهو موجّه إلى القراء العامين الراغبين في التعرف إلى موضوع الغذاء والصحة والجمال، لا إلى دراسة طبية تخصصية. يضع الكتاب هذه المحاور في سياق واحد، ويتيح عنوانه للقارئ توقع تناول الغذاء من زاوية تتصل بالعافية والمظهر معاً.