عزيزي أنا

«عزيزي أنا» كتاب باللغة العربية يضم نصوصاً ورسائل قصيرة اختارتها وترجمتها علا ديوب، وتدور حول طريقة مخاطبة الإنسان لنفسه وأثر الحوار الداخلي في نظرته إلى حياته. يتناول الكتاب موضوعات مثل تقبّل العيوب، والتصالح مع الذات، والتعامل مع التجارب المؤلمة والعلاقات السابقة، والتخفف من اللوم والنقد الذاتي. وتدعو نصوصه إلى النظر إلى التجارب الماضية بوصفها فرصاً للفهم والتعلّم، وإلى منح النفس قدراً من اللطف والرحمة.

يعتمد الكتاب صيغة الرسائل والنصوص التأملية، بلغة مباشرة قريبة من القارئ، ويصلح لقراءات متفرقة؛ إذ يمكن تناول نص واحد في كل مرة والتوقف عند فكرته. لا يقدّم الكتاب منهجاً علاجياً أو دراسة أكاديمية في علم النفس، بل مجموعة مختارة من الكتابات ذات الطابع الإنساني والتحفيزي، تتمحور حول تقدير الذات والتغيير الشخصي. أصدرت دار كلمات للنشر والتوزيع هذه الطبعة العربية سنة 2019، وتقع في 205 صفحات. يناسب الكتاب القراء المهتمين بالتأمل في علاقتهم بأنفسهم، وبالنصوص القصيرة التي تفتح باباً للتفكير في التسامح والقبول والنمو الشخصي.