تعرف على نفسك وصحح أخطاءك بنفسك

كتاب إرشادي في التعرف إلى الذات ومراجعة السلوك، يقدّم للقارئ مدخلًا عمليًا إلى ملاحظة صفاته وأخطائه والعمل على تصحيحها. ويجمع بين التأمل في الشخصية وأسئلة تساعد على تقييم بعض المواقف والميول، بحيث يصبح القارئ مشاركًا في عملية الفهم بدل الاكتفاء بتلقي النصائح العامة. ومن أمثلته اختبار قصير عن الجرأة والصراحة، تُجمع إجاباته وفق درجات تقود إلى قراءة وصفية لطريقة تعامل الشخص مع الآخرين.

تتجه فكرة الكتاب إلى جعل معرفة النفس خطوة تمهّد للتغيير: يراجع المرء عاداته وردود فعله، ويتبين جوانب القوة والقصور، ثم يحاول تعديل ما يراه بحاجة إلى إصلاح. لذلك يتصل موضوعه بالتنمية الشخصية وعلم النفس العملي، ويخاطب القارئ الذي يرغب في زيادة وعيه بسلوكه وتحسين علاقاته وقراراته اليومية. وتمنح صيغة الأسئلة والتقييمات الكتاب طابعًا تطبيقيًا، إذ تتيح للقارئ أن يقارن إجاباته ويستخلص منها مؤشرات أولية للتفكير في نفسه. ألّفته عابدة الرواحية وعائدة رمال، ويصلح للقراءة الفردية المتأنية ولمن يبحث عن مادة مبسطة تحفّزه على التأمل الذاتي ومراجعة الأخطاء.